读书精华一张纸 是：享受专注。不是：忍受专注。 为什麽会被诱惑吸引？是因为短期的快乐？还是避免当下的压力或不舒服？ 慎独慎微的名言：不是反正没有人会知道。我会知道！ 堕落丧志可以，只是不是今天。 如果你必须去写（听、说、读、写的总称）点东西，那就先从写一个观念开始。然後起身 ，喝点水，伸展一下。称赞自己，鼓励自己终於起步了！现在来更多的：多写几个观念。 起身，休息一下脑子，做几个俯卧撑。然後回来，写更多的。很快，你就进入状态了。 是真的不喜欢，还是不够了解。记录读书时的苦乐。 不凡的成就常来自有勇气克服阻碍，它并非天生才能所使然，反而更可能是才能的缺乏所 造就。 保有好奇心。 读书的方法，没有比循序渐进以达到精深更重要的了。而要达到精深的根本，则又在於保 持内心的恭敬并坚持自己的志向。 把大段文字拆成小块来学习。研究表明，这样能帮助大脑更有效地处理信息。每学完一小 块後，稍微停下来回顾和思考，这有助於记忆。 内容分析：核心概念是什麽？哪些术语或概念是我没接触过的？我会如何定义它们？这些 概念和我已知的东西有什麽联系？ 礼拜法主要可以有助於持戒与观呼吸，可以转成天人身。绝对不会浪费到我的时间。而且 礼拜的过程会有深呼吸的效果，其实很愉快。 -- 做坏事不能多我一人 做好事不能少我一人 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.238.213.225 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/study/M.1745819989.A.730.html ※ 编辑: chessjim (36.238.213.225 台湾), 04/28/2025 14:03:35