作者chessjim (我没有昵称)
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标题[心得] 愚人的学习法
时间Sat May 17 20:40:34 2025
愚人的学习法
前生未学习,今生乃愚笨,来世恐成愚,现世当勤学。
应用:我相信本来学问与事情还会更糟,而且现在正因勤学在好转的路途吗?
大部分技能在刚开始学习的时候,都会有进入障碍。在那段期间,会让你觉得自己很蠢、
一直犯错。但只要练习 20 小时,你就能跨过那道进入障碍,并坚持练习到能收获成果的
程度。
应用:当我认为自己很蠢、一直犯错时,我有至少练习20小时了吗?
才智与能力是能成长的。
应用:我今天迟迟未开始学习的部分,是因为以为我的才智与能力是固定的而不能胜任的
吗?我知道科学证实才智与能力是随着挑战而能不断的成长的吗?
人一能之,己百之。虽愚必明。
应用:今天在学习的时候,我发现我有哪些要多练习的部分?
不凡的成就常来自有勇气克服阻碍,它并非天生才能所使然,反而更可能是才能的缺乏所
造就。
应用:今天学习时遇到的不顺、阻碍,我打算如何用後天习得的勇气克服?而不是虚无飘
渺的天生才能?
分段学习:把大段文字拆成小块来学习。研究表明,这样能帮助大脑更有效地处理信息。
应用:每学完一小块後,我有稍微停下来回顾和思考以增进记忆吗?
范忠宣公纯仁,每每告诫他的儿子说:「虽然是最愚笨的人,但是当他在责备别人的时候
,却是清清楚楚;可是一个极为聪明的人,宽恕自己的时候,却是迷迷糊糊的。反过来说
,一个人如果能用责备别人的心来责备自己,则寡过;用原谅自己的心来原谅别人,则全
交。不怕达不到圣贤的地位。」
应用:我像圣贤一样:以责备别人的心来责备自己;用原谅自己的心来原谅别人吗?
着名的激励大师,安东尼.罗宾曾说:「联想决定了你的快乐与痛苦,你迟迟未开始的事
情,就是你与痛苦的联想;你理性不想做的事,但是却去做了,那是因为你有快乐的联想
。我们要做的事,不是正面思考,而是改变你的联想。」
应用:记录这次读书以何为乐?以何为苦?
有一名愚者,一句偈语都记不起来。他的哥哥早就证阿罗汉果,於是要他还俗。佛陀说:
我来亲自教导他。於是佛陀就要他擦拭与打扫环境。并心念着:拂尘、除垢。
一开始,其他比丘会因为愚者帮他们的衣服拂去尘垢而感到不适,但是知道是佛陀的教导
,便也帮助他一边念着拂尘除垢。
由於扫除证道比丘的外衣尘垢,累积了足够的功德。於是他渐渐的记住了拂尘、除垢这几
个字,然後他心想,佛陀要他拂外尘,除外垢。那什麽是内心的污垢呢?他便内观:贪、
瞋、痴是内心的污垢,应当扫除。於是当下他就证得阿罗汉果,获得无量的智慧。
应用:我有布施、礼遇、供养、尊重证道者吗?我在学习的时候有向外学习与向内觉悟吗
?
我相信本来学问与事情还会更糟,而且现在正因勤学在好转的路途吗?
当我认为自己很蠢、一直犯错时,我有至少练习20小时了吗?
我今天迟迟未开始学习的部分,是因为以为我的才智与能力是固定的而不能胜任的吗?我
知道科学证实才智与能力是随着挑战和困难而能不断的成长的吗?
今天在学习的时候,我发现我有哪些要多练习的部分?
今天学习时遇到的不顺、阻碍,我打算如何用後天习得的勇气克服?而不是虚无飘渺的天
生才能?
每学完一小块後,我有稍微停下来回顾和思考以增进记忆吗?
我像圣贤一样:以责备别人的心来责备自己;用原谅自己的心来原谅别人吗?
记录这次读书以何为乐?以何为苦?
我有布施、礼遇、供养、尊重证道者吗?我在学习的时候有向外学习与向内觉悟吗?
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做坏事不能多我一人
做好事不能少我一人
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※ 编辑: chessjim (36.237.178.70 台湾), 05/17/2025 20:44:04