这篇是给已经申请通过、准备要来美国念心理谘商的新进们参考， 这篇也是我花最多时间思考、集结这两年多来的心得，可能会很 语重心长，因为我希望你的美国留学路可以顺遂、并且学得紮实。 1. 观念导正：我在台湾挣扎要否念此系时，很多念这领域的人都 跟我说，这是一个黑暗的工作，每天就是要坐在那里听不同人 　 的抱怨、诉苦，因为不想过这样的生活，所以他们换领域了。 但是，当我和个案接触的这一年，我发现工作性质不是像这些 　 人描述的这样，它是一个brain-storming的工作，你必须要一 　 直思考、分析、判断个案跟你讲的内容涵意，然後决定你要怎 麽回应、问问题。所以，不管你在大学念的是否有相关背景或 　 工作经验，我的建议是，open your mind，到美国後，用新的 态度和观察去学习西方国家怎麽教谘商，也许你会有新的发现。 2. 语言能力：既然这是一个很需要与人互动的工作、又有治疗的 任务，所以你的听力和口说，就特别重要。不管你是第一年就 要实习或是第二、第三年实习，请你私下利用时间把你的语文 练好。除了表达能力流畅之外，若可以的话，发音和腔调练好， 对你只会有利无害。这些都可以自修，相关的书籍和练习步骤 　 与方法，我会在暑假期间再完整的写好放在我的blog，有兴趣 的再上去看。目前可以先应急的，可以参考我之前在板上回的 　 几篇文章：1)「大家花多少时间才能沟通无碍呢?」(里面的第2.3点） 2)「有点挫折...」3)「语言交换心得」 3. 心理建设：当你开始实习时，就代表你要真正的上场，要和个 案一对一会谈，会有压力是一定的，连美国同学没有语言障碍 都压力大到哭，何况是国际生。倘若你语言讲不顺，这是必经 之路，只要你私下有持续练习，那麽过程的挫折，就尽量让它 减到最低，因为若你有performance anxiety，那你的技能施展 也会有限，对个案的帮助就无法发挥到最大。 　为什麽要把语言练好？因为..... 1) 个案排斥：会有个案拒绝和外国谘商师合作、嫌你的英文不好、 　　 或是你的发音／腔调让他认为你英文可能不好，所以他就会怀 疑你的技能，然後要求换谘商师。而我要讲的是，倘若这些事 真的发生在你刚实习的初期，请你不要太自责，因为我说了， 你刚来，这是过程。但是，若你不练习努力，或是实习半年後， 　　 这样的状况还是一直发生，那请回头看第2点。 　　 大部份的美国人都很nice，所以这样的状况不常见，但是不管 会否见到、或见到几次，希望你的心理强一点，不要太放心上。 　　 Also,英文的好坏和你来几年无关，我有听过一个博士生来八年， 还是有被个案拒绝的时候，不过她的英文的确不像已来这麽久的 　　 状态，所以关键还是，勤练习。 P.S.临床判断：当个案初期或合作几次而排斥时，有时你不要把它take it too personally，因为可能不是你的语文问题，而是和他的行为模式 有关，这你到时可以和督导讨论（我假设他会教你观察）。有时与个 　　案的成熟度、偏见或人格特质有关联。 我实习一年後，前阵子遇到一个minor(17岁)，她和我见过一次後， 她妈妈打电话给督导说要换谘商师，原因是language barrier，还 　　好我们都有video存证，所以我的督导先去看我和个案的互动内容， 她发现沟通和我的技能没有问题，所以她打电话跟当事人minor确 认，minor说我人很nice，她很享受和我的对谈，声称我的英文很好， 　　可以用精确的字去表达她想讲的意境，所以我的督导就challenge她 　　为何使用language barrier，她回说她只是"perceive"，当然我们 最後有判断与做决策。 　　因为我对自己很严，督导怕我take it personally，给我很多正面的 feedback，而我虽然还是有点小沮丧，但我知道这如同我督导说的， 个案成熟度不够，像这样的case，我们知道再合作沟通的帮助不大。 我们是国际生，我永远不会觉得自己的英文够好，个案一句语言障碍 都很容易让我们轻易地接收。但我想讲的是，在自我检视的同时，也 要用更广的角度去观察他们的言行反应，才能给他们更客观地诊断。 　　　 2) 同事排斥：你可能有机会带团体，这时就会有另一个leader和你 一起，他／她可能嫌你跟不上，然後背着你跟督导讲或是对你冷 落不友善，"假如"有发生在你身上，只能说同为谘商人，还是有 人不nice的，只要你的督导了解、只要你有心努力，一切好谈。 我会提这些状况出来，不代表你一定会遇到，分享的目的不是要你害怕担忧， 而只是要让你知道，如果有天真的发生了，you're not alone...把它视为过 程的一部份，然後接受、学习、努力，即可。因为你只是新进者，我不希望 你背太多包袱吓自己，把自己可以掌控的部份努力好，就很棒了！ 4.Supervision:既然你实习了，就一定会有督导。就我的经验，督导的 　素质很重要，好督导可以帮你的专业力增强、促进你的个人成长；不 好的督导，你不但学不到东西，还可能因为他的不用心，你实习这门 　课会过不了，甚至因为充满批判，你会怀疑自己的能力，甚至质疑是 否自己不适合....(每个人绝对有优点，若他看不到，他也应该要重修 　督导这门课）简言之，好好善用supervision！ 5.请台湾学生认真一点： 不管你大学有否念相关领域，请你来美国後，认真念书、充实你的专 业知识、技能和语言，因为你是从事一份很重视专业素养与技术的工 作，若你不用心，很有可能会影响到一个个案的生活、人生、甚至生命。 　若你的心态还是跟在台湾念书一样，觉得只是混个外国文凭毕业就能 　找到工作，那我可能会建议你重新思考你为什麽要念心理谘商，因为 这只是让世界上多了一个庸医而已。不会有一个病人想看这样的医生， 　虽然也不会有病人知道他的医生／谘商师是混毕业的。 　 6.工作规划：若你的目标就是要在美国工作，基本上这在来美国的第一年， 就要念兹在兹，不论是update美国市场概况、找实习、经验的累积、语 言练习等，都可以依自己的时间做安排与运用，我只是点到为止，等我 日後离校有幸找到工作，我才会再详细讨论。 以上是我尽量短说的几点建议，希望对新进者有一些帮助。 谘商的学分很多、压力也很大，是一条长期抗战的路，但若你有兴趣、有 热诚，也许你会和我一样，觉得这是个很charming的工作，当你看到个案 从对生命厌世的状态进来见你，到後来可以用新的态度面对他的人生、与 你成功结案时，你会觉得一切的努力都很值得、很有意义。 当然，若你发现这不是你想走的路，也没关系，至少你在这领域里学会体 察、认识自己，那也是件好事。 祝各位的学习生涯顺遂，加油！ -- ※ 编辑: UYC (114.47.3.216), 09/06/2015 01:16:55