作者hsheng (汉声)
看板swim
标题[问题] 游完自由式肌肉痛.
时间Tue May 16 19:51:19 2017
各位版上大大好，
最近游自由式约从1000到2000公尺，会感觉胳肢窝有点紧，
游玩後上岸，照镜子发现胳肢窝附近有数处红红区块隐约会痛。
请问大大有类似的情况吗?要如何改善?谢谢!!
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1F：推 butgames80: 用错力 05/16 22:11
2F：推 opgy: 游完洗澡时沐浴乳抹上去腋下会不会作痛?会的话简单讲就是摩 05/16 23:06
3F：→ opgy: 擦造成的,原因大致上有三个1.太胖需要减肥2.腋毛过长需要修 05/16 23:07
4F：→ opgy: 减3.划手技术错误导致,原因1与2你照着解决的话都能得到改善 05/16 23:09
5F：→ opgy: 但这两个都只是治标不治本的方法,主要问题还是出在3上,去找 05/16 23:11
6F：→ opgy: 个好教练来好好改善你的划手,一劳永逸 05/16 23:13
7F：推 fmy10002000: 腋下涂凡士林可避免，亲身经历 05/17 02:00
8F：推 okmn: 腋毛QQ 05/17 14:13
9F：推 snownow: 凡士林吧～我一开始也会，一个月後手臂瘦了就没发生过了 05/20 15:23