作者iSkycc (blue)
看板swim
标题[讨论] 仰式
时间Mon May 29 15:48:23 2017
各位大大好
小弟最近练仰式，看到白旗开始算，但因为练很多次算错头撞墙，各位这都怎麽练？
现在我看到白线会直接降速度。
仰式会靠墙，转自游式速度直接降，导致转身凳墙没啥踢到。
仰式滑手要怎练，看我游的都说我太急，速度出不来。
前几天大量练手轴酸痛，是我资式错误吗？
而已小弟游仰式很怕水浸鼻，头会抬高，容易酸痛。
请版上高手指点一下。
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1F：推 mash9112002: 遇线第四下转身，水浸鼻吐气。我 05/29 16:09
2F：→ iSkycc: 问一下喔，你是仰式快触墙转自由式吗？ 05/29 17:08
3F：→ iSkycc: 我转身就速度降下来= = 05/29 17:09
4F：推 mash9112002: 第四下翻为自由式时也要划手，因此双手会划至屁股两 05/29 18:48
5F：→ mash9112002: 旁（类似大蛙结束动作）此时已接近墙壁，直接转身， 05/29 18:48
6F：→ mash9112002: 连续无停顿，此动作就算做得慢也不应有减速状况。 05/29 18:48
7F：推 mantadive: 仰式要收下巴 跟自由式相同要有转肩跟滑行的动作 陆上 05/29 19:23
8F：→ mantadive: 的划手姿势可以多练一下 05/29 19:23
9F：推 springman: 室内的话，可以看线对到屋顶的位置，室外就真的得算。 05/29 21:04
10F：推 elmo66: 我都会默默歪一边~ 05/29 22:20
11F：推 woombie: 室内外都是凭感觉的，掌握视线5公尺线的距离，不然怎麽游 05/30 11:04
12F：推 butgames80: 手轴酸痛 姿势错 错的严重 05/30 23:25