作者cdes060221 ()
看板swim
标题[问题] 一直学不会自由式换气
时间Sun Oct 22 12:10:11 2017
哈罗~想询问大家自由式换气问题！
上过两三次游泳班了，还有以前大学的游泳课，但一直都学不会换气，没办法很顺畅，不
是会下沉就是气不够再不然就是会吃到水，不知道是那里出问题，有google一下 ,
https://i.imgur.com/CX33zhc.jpg
上面说未必是换气，可能是其他地方，有没有人能建议这样是找游泳家教还是再找游泳教
练从新学过呢？也请大家推荐新竹学游泳的地方或教练！谢谢！: )
真的不想再浪费钱，所以请大家推荐经验丰富能针对换气卡关的教练！
ps:我不怕水
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1F：推 NaTaO3: 找一对一专属教练试试 10/22 13:51
2F：推 a1121210: 学好漂吧！大字漂跟浮屍漂两个会转身切换应该就行了 10/22 15:57
3F：推 banso: 平常人个别经验：从蛙式练起，掌握到一次下水可游2-3000m 10/22 17:12
4F：→ banso: 开始练自由式 也是会有换不到气、吃到水、不顺畅的挫折 10/22 17:12
5F：→ banso: 但是就是脑袋多想像正确换气动作、多要求自己身体跟上 10/22 17:13
6F：→ banso: 多下水练习个4-5次 动作应该在专业眼中不及格 XD 10/22 17:14
7F：→ banso: 但起码可以很自在地游50m了 10/22 17:14
8F：推 rv0918: 继续练啊 你单边都不肯自己练了 接下来另外一边换气咧？ 10/22 17:41
9F：→ rv0918: 再请一次教练吗 10/22 17:41
10F：推 peter1: 上完课 自己游半个月 慢慢才抓到技巧 多练罗 10/22 23:47
11F：推 ACEMOON: 先练转身吧 10/23 14:20
12F：推 secret99: 我蛙式游了20年 去年才学会自由式 一开始和你一样 後来 10/23 17:55
13F：→ secret99: 在游池旁看别人游再慢慢练习就会了 10/23 17:55
14F：推 ewqewq123123: 仰式、自由式能随时转换，就能换气啦^^ 10/24 00:39
15F：推 blue989898: 韵律呼吸练习久一点 然後专注 呼吸的节奏 自然就会~ 10/24 10:26
16F：推 x19x: 可以先练拿浮板单边换，但是不要死抓板子 10/24 12:13
17F：推 shaddock1996: 游的不够多 10/26 13:48
18F：推 casper955033: 转身体不要转头！ 11/25 13:10