※ 引述《integrity (我一定要变强!!!!)》之铭言： : ※ 引述《SUTSUME (..)》之铭言： : : 有点问题请教一下~ : : 之前不知道怎麽练的~就不知不觉受伤了~"~ : : 一般状况下还不会痛~只有在拉筋or踢上端的动作就会发生後大腿肌肉痛 : 是靠哪边痛啊(能讲详细些吗) : 单边or两边? 右边的大腿下内侧的筋一值往上痛到腰... : 拉筋会痛是哪种拉筋动作? 前抬腿(双脚抬都会痛...不过都是痛右脚)... 直接拉筋(我也不知道叫啥名辞@@"类似一字马) : 上端动作是下压or旋踢or後踢後旋 都会...只要上端都会 : : 一值痛到臀部跟腰...这样子已经持续好几个月了...看了很多中西医都没用 : 臀部跟腰是在什麽样的情况下痛 就是有拉筋跟踢上端会痛 : 没踢时会痛吗? 不太会...除非自己翘脚偶而会拉到痛一下> < : 单边or两边? 单边~右边 : 靠内侧or外侧? 靠内侧的筋 : : 有人知道怎麽回事吗!? : : 我有去照过x光...骨头也没事...那会是怎样呢?? : : 去看中医还是西医好!?...西医看哪一科好呢? : 中医我不知道 : 西医看骨科 复健科吧 : : 再下大约练1年半...目前红黑...还满想练下去的...可是医师都建议不要再练了~"~ : 暂时先不要练吧 : : 不知有没有人可以帮忙解答一下~谢罗^^" : Niacin学长有建议吗? 谢谢你们的建议^^" --

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