作者seep315 (seep)
看板transgender
标题Re: [问题] 过瘦的烦恼
时间Wed Oct 21 09:51:36 2015
个人的经验是过瘦真的会没效果，我是吃不胖的体质，之前身高167
体重46时HRT了快两年，不管怎样Cup都在A跟AA直接徘徊。之後身体
因为一些与HRT无关的因素开始运动&重训，一个礼拜两次，一次约1
小时，到目前持续了9个月了。
从开始运动以来，体重慢慢拉到55，而Cup也慢慢涨到了C（这点让我
非常惊讶），而身材线条的部分感觉没什麽变，腹部肉变的比较结实
，若真要说缺点的话就是手脚会因为重训变粗，很多姐妹应该无法接
受手脚看起来有些微的肌肉感吧。
半个月前买的，不过这款的Size偏小，所以要少一个Cup。
http://imgur.com/CTRva0V
另外，运动还有个额外的好处就是它改善了我因为HRT造成的骨质疏松
问题，上半身从之前没运动HRT两年後的－1.4（中度疏松）改善到
－0.9（轻度），量测时间是两个月前，也就是运动7个月後。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.75.251.71
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/transgender/M.1445392298.A.85F.html
1F：推 parasitic4: C cup好厉害XD 10/21 11:24
2F：推 moccaKayle: 那脸颊会变得比较鼓吗？ 如果变金刚巴比我不想要！ 10/21 13:54
3F：→ seep315: 脸颊我之前是凹陷的,现在圆润不少，不过我比较爱这样子 10/21 14:01
4F：→ seep315: 身材的话,上半身从70A变成差不多75C,腰围从23寸到现在26 10/21 14:04
5F：→ seep315: 臀围则没有记录,由於我刻意避开肩部所以肩宽感觉没增加。 10/21 14:06
6F：→ seep315: 但大腿跟手臂的宽度增加不少 10/21 14:07
7F：→ seep315: 这样的身材好不好就见人见智了，至少朋友说现在比较好看 10/21 14:10
8F：→ seep315: 顺道一提，我主要在运动是有氧,较动态的瑜伽与腿腹部重训 10/21 14:17
9F：→ seep315: 所以胸围变我有点惊讶 10/21 14:18
10F：推 rusynth: 变成金刚芭比想太多了啦 XD 肌肉不是那麽好增加的，即使 10/21 18:25
11F：→ rusynth: 是原生男性，也需要花大量时间的训练去累积出肌肉 10/21 18:25
13F：→ rusynth: 这位小姐可以拉起体重两倍重的杠铃，也没变成金刚芭比啊 10/21 18:32
14F：推 weifongwang1: 男生比较容易练出肌肉 12/10 00:01