是否曾经想尝试健身，却又不知该从何练起？ 是否曾想找教练指导，却又怕他无法理解自己想打造的性别形象？ 跨男该怎麽练出倒三角、将体脂降到20以下？这辈子有可能见到六块肌吗？ 跨女想运动修饰身材，却又怕不小心练成大只佬？翘臀难道只能是梦想？ T想将身体锻链得更有形、充满中性的力与美，真的有办法吗？ 听说有氧会掉肌肉，那还要做有氧吗？ 重量、组数、次数到底该怎麽搭配才能练成想要的身形？ 健身资讯五花八门让人无所适从，但是没关系！ ▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁ ▏ ▏ ▏热线跨性别小组特地为你请到了健身教练——拉兹夫， ● ▏ ▏分享她从素人变健美选手及健身教练，一路走来的经验及专业知识！ ▏ ▏不但拥有多张国际认证执照， ● ▏ ▏更是2013年台北中正盃健美锦标赛女子组亚军！ ▏ ▏ ● ▏ ▏今年仅此一场！不容错过！ ▏ ◥▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▁▏ ══════════晃游性╱别座谈会：阳刚身体健身讲座══════════ 主办： 同志谘询热线 跨性别小组 日期： 2016/05/22（日） 时间： 下午两点～四点 地点： 同志谘询热线大教室（台北市罗斯福路二段70号12楼，捷运古亭站7号出口） ※本活动不需报名，欢迎自由参加。 台湾同志谘询热线协会 ▼行政电话：总会(02)2392-1969，南部办公室(07)2811265（周一至五 14:00~22:00） ▼谘询电话：(02)2392-1970，高雄专线(07)281-1823（每周一四五六日 19:00~22:00） ▼官方网站 http://www.hotline.org.tw ▼FaceBook http://www.facebook.com/TaiwanHotline ▼男同志性愉悦网站 http://www.songyy.org.tw 男同志性愉悦‧性安全网站 ▼家庭小组部落格 http://www.wretch.cc/blog/comeout 同志父母座谈及相关资讯 ▼九六八南部办公室 http://hotline968.pixnet.net/blog 南部地区讲座‧活动 ▼亲密同志　　　　　 http://raintimatebow.wordpress.com/ 亲密关系小组部落格 ※ 编辑: fancylala (220.134.181.238), 05/10/2016 22:25:02