智慧与烦恼就如天平的两端──烦恼多一点，智慧就少一点；烦恼若轻一点，就能增加智 慧。倘若能敞开心胸，多去关怀社会人群，内心就没有空间装载烦恼。 修行就是要学习去除烦恼，让自己拥有平静的心。心静，境界自然明朗；心若不静，外境 也会随之紊乱。 有一则小故事──有个人遗失了昂贵的名表，十分心急，赶紧请大家帮忙寻找。 於是，很多人都热心地帮他找，但是翻箱倒柜都找不到，最後大家也找得精疲力竭，只好 稍作休息。手表主人又难过又着急，此时有位年轻人自告奋勇，要独自再去找。 他请其他人在房外等候，自己走进房间里，却坐着如如不动。大家都觉得很奇怪──他要 找东西，怎麽一直没有行动？所以大家也静静地看着这位年轻人，究竟要做什麽。 坐了一会儿，年轻人突然站起来，钻进床下，出来时表就找到了。大家兴奋地问他：「你 怎麽知道手表在床底下呢？」他说：「心静下来时，自然可以听到手表的嘀答声，就知道 表在那里。」 当我们静下来时，就能听到外界很多声音，有往来汽车声、高空飞机声、窗外虫鸣鸟叫声 ……，因为心静会比较敏锐，外面的境界即历历可辨。倘若在静中能多用心，智慧便从中 而生，这也就是正念、正定。 正定是指内心无邪思、无邪念、无烦恼。近年来有许多人喜欢修学禅坐，其实日常生活中 ，担柴挑水无不是禅。譬如：很久以前有位小沙弥从小就在寺院中修行，他在寺院里每天 勤奋地和大众轮替职务，不是种菜就是做厨房的工作。 有一天，他在厨房摆放碗筷，老和尚看一看，就问他：「小沙弥，你现在在做什麽？」 小沙弥回答：「我在摆碗筷。」 老和尚又问：「你的心在想什麽？」 小沙弥说：「什麽都没有想。」 老和尚就说：「可惜啊！你现在如果想着『和大家结好缘』，欢喜地摆碗筷，等会儿 有很多人来吃饭，你就已经和大家结了好缘，这样就是正精进。」 这则故事正是告诉我们，只要有心，时时都是修行的好机会。所以，待人处世要知足、感 恩、善解、包容；若能如此，内心自然会平静、祥和，智慧与禅定即能不求而得。 -- 想想自己的希望，自己的喜怒，喜欢什麽，想追求什麽， 到哪里去旅行，遇见什麽样的人，得到了什麽样的经验， 就如同这一切的过程，会形成你们的未来， 也同样会展现出最适合你们自身的"步调"， 你们必须找到它，让它变的如影随形，你们只要想办法做到这一点， 就一定可以指引你们往更好的未来之路前进。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.14.212