现在天地声声告急， 上人提到要赶快把握时间，尊重生命，我们的生命才会安全。生 活要回归俭朴，更自然的是要配合天地循环与生态。每天吃饭时，要感恩，去观想一顿饭 菜如何来?以前我们都读过「谁知盘中飧，粒粒皆辛苦」，知道要感恩农夫的辛劳，长大 後更知道其实一餐饭的背後要感恩的不只农夫，还有很多人的服务。但听完 上人开示後 我更能体会到为什麽古人会说「一粥一饭，当思来处不易了」，因为除了感恩人以外，还 要感恩天地，天地可以随不同季节提供不同食物滋养我们，但前提是天气要调顺。如果往 这个方向去的话，就会觉得敬天爱地真的与我们日常生活息息相关。 除了天、地要和以外，最重要的是人和。 上人说:「身心清净有『戒、定、慧』三法 。」戒是自我戒律，像慈济有十戒，戒可以防护己身己心，不偏差。定是要有正定。戒定 生智慧，有智慧就不会因为做了不该做的事而烦恼。想想自己有时候真的不够自律，花太 多时间在网路上，以至於把今天该完成的事拖到明天，事情一累积，心就烦，之後才来後 悔、烦恼，想说我如果当初怎麽样就好了，除了心情不好，做事效率差以外，已於事无补 ，因为过去的时间就是过去了，而因此而生的烦恼就像 上人说的:「是毒与浊，会污染自 己的心灵。」自律真的好重要，约束自己用电脑的时间是我要努力达成的。 「很多事不管成果如何，尽心力去做就对了」， 上人说的这句话可以用在很多地方 ，以此句作结并与在准备期中考的大家共勉，祝大家都能 High Pass~ --

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