.禅修後我最大的改变(EX.健康.专注力)(100~300字) 如果知道原因 就不叫着迷 一直很喜欢引述这一句对白来描述对禅修的体验 当禅修融入到你的生活里 很自然的变成生活的一部份 如同吃饭喝水那样的自然而然 对我而言 理想的生活是一种情绪上的平稳与平直 不以物喜 不以己悲 生活不应该是随波逐流 而是该有一个自己的方向 禅定 提供了面对自己的机会 让你有机会在纷围的七情六欲中脱困而出 鼓波扬尘的心不起波澜 意念 思绪的沈淀 更能让你一见心的澄清本质 闭上眼 面对自己 徜徉清净 睁开眼 身心放松 享受宁静 2.请从以下五条新闻中,择一发表你的想法(约200字) 并以自己的话摘要描述这则新闻(100字内) (2)扫毒 台湾去年查获8吨半(世界扫毒日) 台湾去年查获毒品约为八千公斤，比前年的两千公斤，暴增近三倍，可见毒品泛滥与制 造工厂回流情形严重；查获毒品的数量增加但侦查毒品的案件却逐渐减少， 这似乎反应出政府在扫毒工作上仍是力有未逮，Ｋ他命去年查获量超过六百公斤，高居 毒品排行第二名，而这种毒品的使用者多半是青少年，而这属於第三类的毒品 却无法用现行的检验方式检验出来。 有需求才会有供给 虽然说这些毒品最後的销售地不见得全部是在台湾 但多少可以看 见毒品在台湾泛滥的情形 以及隐藏在背後的吸毒人口 而这些沈迷在毒品世界里的上瘾者 可能没有固定的工作与收入 在毒瘾复发没钱 购毒之时 不免沦为强梁 而抢而夺 成为社会治安的动荡因素 再者这些上瘾者之後的戒毒不仅是对身心的一种煎熬 同时也让社会付出了极大的成本 依据毒品吸食者的年龄层分布来看 其实会有为数不少的青少年 这些正值花样年华的 青春年少会沾惹上毒品 无非是同侪压力或是好奇心使然 有时候不免会想 如果每一个人都能禅修 让自己能够更清楚的面对自己 了解自己 的需求以及对生命的珍惜 那麽能促使你向毒品靠拢的外在动力几乎是没有 禅修能让你更贴近自己的心 所以你能更听到来自内心里的声音 如实地面对自己　 自然能清楚本身的所需所求 也就不会在毒海里沈沦 --

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