作者alfredc (风雨遮星星)
看板yoga
标题Re: [闲聊] 今天作瑜珈
时间Thu Apr 21 23:24:41 2005
※ 引述《cobalamine (哈姆太郎)》之铭言：
: ※ 引述《bakang (TOEFL=250!!!)》之铭言：
: : 不知道有没有女生朋友有这样的感觉啊
: : 今天作瑜珈，刚好是经期的第三天
: : 昨天我的量也都还好，不多
: : 今天在作瑜珈时，突然就有"一鼓一鼓"的感觉
: : 回到家後还是蛮多的
: : 我就问我妈，我妈说瑜珈帮你排毒....
: : 本来想说运动也会有这种效果，可是之前慢跑都没有这样子
: : 今天作瑜珈就蛮明显的
: : 不知道姊妹们有没有这种感觉过啊？
: 瑜珈有些动作会刺激子宫与卵巢
: 所以当做某些动作时便会刺激到
: 会有突然排出大量的经血
: 记得我们在练习时
: 有位同学刚好在生理期
: 作了一些动最後
: 便急忙跑厕所了
: 据说是因为经血大量排出
有另一种说法，是说要乘经期时排出体内的废物，可以调养改善
体质。仅供参考。
只要放轻松练，累了就休息看人家做，就没有经期的忌讳。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.120.40.163