作者merlinmaj (月映千江)
看板yoga
标题Re: [问题] 哪一种瑜珈VCD教学比较好
时间Mon Jul 4 17:13:46 2005
※ 引述《fafan ()》之铭言：
: 昨天去陆文灏那边上课了
: 确实觉得不错
: 想要买一个VCD或DVD在家里看着做
: 请问可不可以推荐要买哪一个比较好呢？
: 谢谢？
: ※ 引述《bigbala (天下无双)》之铭言：
: : 陆文灏
: : 要达到健身的目的
: : 要配合肌力训练 和功能有氧
: : ---
: : 强力适能瑜珈：
: : 安全
: : 有效果
: : 功能化
: : 容易做
: : 无伤害
: : ---
陆老师部份不是有出影片吗??
记得是民视出版
可以向民视购买
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