开学後想要去学瑜珈,希望可以雕塑身材及减重,传统瑜珈可达到这些目的吗? 请问YMCA和林怡君教的都是传统瑜珈吗? 哪一边的整体感比较好? (例如教学态度,上课方式,教室环境,人数我希望是10~20人左右) 有网页或是联络方式吗? 或是可以推荐我一些更好的地点(我住台北市政府附近) 另外,YMCA是不是有很多个老师?可否推荐一下~ 林怡君是在自家中教学吗?(看之前的文章说的,在古亭站附近) 那会不会很奇怪啊~是像一般的住家样,还是像舞蹈教室那样? 还有还有,请问学瑜珈是循序渐进的吗? 有些教室可以先买几堂课程,找自己有空的时间去, 这样不会每次去的班级程度都不一样吗? 问题很多~谢谢回答~ ^^ --

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