作者jzjz (玩乐是生活中必备良药)
看板yoga
标题[问题] 作猫滚式时的问题
时间Sat Sep 17 16:33:52 2005
前几个月有去学瑜珈
不过也只持续了一个月
有时在家会自己做一些基本动作
前几次在作猫滚式 不知名称有没有记错
背部和肩膀都无法贴到地上 以前是可以的
如果贴到地上 整个人就会翻过去
想请教一下....是我伸直的那脚张太开 还是哪里错
而且我也忘记老师说哪只手要握着小腿 哪只手撑在地上了
我讲的可能很不清楚....但是麻烦看的懂的人..提点我一下好吗...谢谢
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◆ From: 59.113.70.2
1F：推 miuu:没听过猫滚式哩 09/17 16:44
2F：→ jzjz:是不是我记错名称了...真糟糕... 09/17 16:53
3F：推 rurupan:是不是大猫呀~~~ 09/17 22:36