作者alainsptt (alains)
看板yoga
标题[问题] 古亭的林怡君老师?
时间Sat Apr 22 03:07:54 2006
我才30岁左右,长期没运动的结果,骨头应该有四五十岁or更糟.....
目前听了朋友的话,很想学yoga,
但是我很初级,身体很僵硬,整身不听使唤,比较虚一点,从没学过~也不爱运动,
很担心一去,跟不上进度......可能程度最差,
所以想请问一下,林老师是从最初级开始教吗? 跟不上进度会不会很糗阿?
想要跟程度差不多的人一起上课,压力不会太大,选早上会不会好些?
(听说晚上都是些厉害的青年人)
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