作者wildseed (11992.2313)
看板yoga
标题[请益] 请问台中中兴推广教育的-张树芳老师
时间Tue Apr 25 00:17:26 2006
请问有人上过她的课吗?
有点想报名但不知评价如何
我是初学者,只在健身房上过几次课
这是课程介绍
阿南达玛迦瑜珈
课程简介：
阿南达玛迦综合了古印度正统瑜珈的锻链方法，在课程中结合
「瑜珈体位法、静坐、冥想引导」，透过体位法的锻练及简易静坐冥想的
引导, 增加身体柔软及放松刺激腺体、按摩内脏，并有松弛神经、伸展肌
肉、强化身体、镇静心灵的功效, 进而达到身心灵之提升及和谐。简单易
行有效的锻链方法，更合适忙碌的现代人随时释放压力,补充能量.
教师简介：
阿南达玛迦瑜珈静坐协会30年资深玛琪、瑜珈教学20余年、美国
自然疗法医学会医师、能量医学医师、台湾自然疗法学会疗法士。
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