作者whez (不吃鸡排了啦!)
看板yoga
标题[问题] 练瑜珈会不会变肌肉妹阿?
时间Mon May 29 22:44:24 2006
我上了4堂的瑜珈课
是在博爱路的果轩瑜珈上的
我发现...
好多好多瑜珈动作 都是"双手撑着地板"做
我的手臂的肌肉本来就很发达(都是以前学生打工的结果> <)
我很想去掉肌肉 常常按摩但是都没有办法
上了4堂课後
我真的好担心
双手手臂的肌肉会越来越大
呜..我不要变成女泰山啦
请问有没有长期练瑜珈的人..可以帮我解除这个疑问?
感谢~
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阿足足越来越爱拍照啦!
http://www.wretch.cc/album/whez
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◆ From: 61.217.110.216
1F：推 cloris:别急，问问你的瑜珈老师不就知了！？ 05/29 23:45
2F：推 BOYISH:本上我每天狂做扶地挺身反而变细OK？ 06/01 00:57