最近才知道有瑜珈版~很开心~ 我是今年七月初开始学瑜珈 其实我跟瑜珈的初体验 >///< 应该在我高三那年的暑假 (今年刚大学毕业 冏rz) 老师是爸爸同事的老婆 但是当年不懂事 刚开始练的时候 以为都不能呼吸 就憋着气 很痛苦 练两次就没再去过........哈 今年暑假没事做 下定决心一定要学瑜珈 (还是同个老师 浪子回头...哈) 以前看钱柜杂志 (3 or 4年前一堆外国大明星在做瑜珈) 当时就非常心动 没有行动 现在已经学了将近一个月 老师比较倾向於传统瑜珈 我非常喜欢筋骨拉完後 全身都很轻盈的感觉!! 瑜珈真的很棒~~现在我撑轮式不会跟刚开始一样痛苦了 还可以来个五下的轮式伏地挺身 看到同班的阿姨 还可以用轮式走路 超厉害的 也看到有人筋骨真的练的好柔软 瑜珈要常常练 休息一阵子再来又是煎敖 哈 软Q的感觉都没了.... 很开心看到很多版友也在学瑜珈 提供很多很好的意见~~ 版主辛苦啦~~~^^ --

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