作者fanchingwen (上吧，鲁夫)
看板yoga
标题[请益] 矫正驼背的姿势
时间Thu Aug 17 19:27:49 2006
我走路都会驼背
自已觉得很不好看
变成有点弯
有没有哪个体位法是可以矫正的呢
像一般做前弯就要做一个後仰的搭配
如果只做一半的话，会不会有影响啊
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◆ From: 59.117.52.1
1F：推 meettheright:这要慢慢矫正 一开始做一半 慢慢就可以做的很确实了 08/17 21:02
2F：推 fanchingwen:澄清一下，我的做一半是只做前弯或只有後仰 08/17 21:16
3F：推 hus:还是一起做比较好 08/18 16:45
4F：推 gladyshsu:老师说骆驼式对於矫正驼背很好喔 每天都要做两次 08/19 01:31