作者aimcore (NOW!! Fly High!!)
看板yoga
标题[问题] 请问有关於背部动作
时间Tue Oct 3 18:41:09 2006
因为念书长时间坐在书桌前
不自觉的肩膀会ㄍ一ㄥ着
然後背部肌肉就会因为持续用力而抽痛
同学说yoga可以解决这样的情形,还能帮助睡眠
请问是要做哪个动作呢??
PS.不是故意要打注音文的!!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.233.68.218
1F：推 achichi:毛巾操 ???? 10/04 01:30