作者raheema (oops)
看板yoga
标题[闲聊] 要有恒心啊~
时间Sat Jan 13 09:29:48 2007
其实是我没恒心 密集上课两个月之後
因为某个月一个礼拜出差两次 回家累到忘记去上课
瑜珈也就荒废两个月
直到开始觉得手脚冰冷 男朋友说 你的屁屁又扁掉了
昨天开始恢复上课
真是自作自受 柔软度也变差了 腰也酸的要命
有些动作本来很轻松 昨天作起来却十分吃力
大家不要学我喔...这样不好
身材也会恢复原状的喔> <
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◆ From: 218.168.68.100
1F：推 miuu:请问所谓密集，是多密集呢？ 01/13 12:23
2F：推 mimicx:没错，我跷课两星期就被打回原形...手抖脚抖全身酸痛 >.< 01/13 12:54
3F：推 raheema:一周至少上两堂课 一堂70分钟 01/13 13:37