作者qqqe (加油~)
看板yoga
标题[问题] 针对脊椎侧弯
时间Sun Jan 28 17:42:35 2007
我的脊椎侧弯满严重的
肩膀和背部常常很酸痛甚至刺痛
最近比较有空 开始想练瑜珈改善
看到瑜珈分满多种的
请问哪一种瑜珈是比较能针对脊椎侧弯的呢?
另外想请问有人去过万芳医院附近的丰韵瑜珈教室吗?
不知道上的好不好?
谢谢!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.105.14.222
1F：推 fourcats:万芳医院的Pilates课应该比较适合你 01/28 19:17
2F：推 qqqe:感谢!!! 01/28 20:46
3F：推 olivesean:并不是哪一种瑜珈能针对瑜珈侧弯，而是必须针对你的问题 01/28 23:19
4F：→ olivesean:做出适当的矫正动作 01/28 23:20
5F：→ olivesean:2对不起，是脊椎侧弯，打太快打错>< 01/28 23:20
6F：→ olivesean:跟哪一种瑜珈关系不大 01/28 23:21
7F：推 qqqe:瑜珈侧弯XDDDDD谢谢你!因为我在找的时候看到有人说她们是强调 01/29 01:30
8F：→ qqqe:脊椎侧弯的那一种瑜珈，让我有点不懂Orz不过我知道罗 谢谢^^ 01/29 01:32
9F：推 qqqe:我已经报名了 後天开始上课XDD 谢谢^^ 01/30 02:15