作者yancyi (石榴妹妹)
看板yoga
标题[问题] 请各位帮帮我~~
时间Mon Apr 2 19:20:40 2007
我妈妈已将近60岁了
最近发现她有高血压以及高血糖的问题
因为她的体重不轻〈155.75〉
右脚膝盖的软骨组织已磨损
之前就有医生要求我妈妈要运动
就建议我们带她去做瑜珈或游泳
所以想到这里来请教各位大大
做瑜珈真的可以有助我妈妈的健康吗？
我应该带她去学哪一种瑜珈呢？
有人知道基隆或是汐止南港这一带
有适合我妈妈学的瑜珈教室吗？
我无法再看着妈妈的身体状况再糟下去了~~~
请各位帮帮我~~~谢谢各位大大~~
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◆ From: 59.115.53.194
1F：推 chiencl:膑骨软化症的患者练瑜珈可能会因为膝关节活动受限 04/03 18:05
2F：→ chiencl:而稍吃力,建议做水中运动好点 04/03 18:06
3F：→ chiencl:而且水中有氧运动对於高血压与血糖的控制已有许多研究证实 04/03 18:06