作者anneysophia (等待妹妹狗)
看板yoga
标题[问题] 可吃什麽食物让筋骨变软吗？
时间Sun Apr 8 15:55:38 2007
参加学校办的课 大概练了快一年
往後仰还OK 但只要是往前弯的动作（坐着或站着或躺着）总是没有办法弯下
老师说我大腿筋比较硬...
之前道听涂说 听说喝醋可以让身子骨变软
不知是不是真的？ 有朋友试过吗？
还是吃哪些食物能帮助筋骨变软？
麻烦提供一下方法 非常谢谢^^
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也蛮喜欢这个版，所以在签名档帮它宣传一下 XD
想说对不起吗 请这麽走罗:D
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◆ From: 140.115.231.7
1F：→ vvnstella:我第一个也是想到醋耶..不过我没试过 04/08 17:06
2F：→ jimmychiu:多吃青菜，少吃刺激性食物。 04/08 17:14
3F：→ donald2004:你跟我一样 我也是大腿筋太硬 唯一的方法就是多多练 04/08 19:14
4F：→ singpeko:少吃肉，多伸展就是最好的办法 04/08 21:07
5F：→ anneysophia:嗯,尽量多拉筋,我会试试喝醋有没有用的,谢谢建议 04/09 10:57
6F：推 Rutina:以前练芭蕾 有喝过醋，真的有用 04/10 17:43
7F：推 anneysophia:想请问是天天喝吗?谢谢^^ 04/11 19:36
8F：推 Rutina:我喝大概一个多礼拜 老师有称赞我柔软度变好 04/12 19:06
9F：→ Rutina:不过我真的不爱喝醋 = = 没喝多久就没喝了... 04/12 19:06
10F：→ Rutina:不过我芭蕾老师说他长期都有喝醋 04/12 19:06
11F：→ Rutina:应该不算喝醋啦 直接喝很伤胃 料理多加点醋等等的 04/12 19:07
12F：→ Rutina:我第一次笨笨不知道 结果胃痛= = 04/12 19:07
13F：→ anneysophia:直接喝真的太伤胃了.. 嘿嘿有人说有用,可见真的有用 04/14 21:46
14F：→ anneysophia:谢谢分享经验^^ 04/14 21:47