作者fornarina (凤辣子)
看板yoga
标题Re: [问题] 可吃什麽食物让筋骨变软吗？
时间Sun Jun 17 22:24:53 2007
我的心得是多吃青菜…
现在午餐都是吃一～～～大锅的生菜，吃到饱唷！
用的是和风酱，热量不高，还不难吃，
吃了一个月多後，後弯、轮式，都比较清松了，
可以试试看…^___^
..........
但，我平衡还是超差，练快一年的瑜加了，
任何平衡的动作都是我的罩门…>.<
有吃什麽可以加强平衡的吗？>////<
※ 引述《princess725 (CoffeE AddicT)》之铭言：
: 请问喝醋使筋变软
: 是直接喝一般加味的食用醋妈？？
: 大家都是买啥牌子的
: 痾 蠢问题
: 麻烦大家了
: 谢谢^^
: (好希望变成一个软筋人阿!!!!)
: ※ 引述《bluejays (及时行乐)》之铭言：
: : 恩～～老师是在饭後喝醋
: : 很快就可以让筋变软了
: : 参考一下
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◆ From: 211.74.109.239
1F：→ cloris:做平的动作时 你的注意力都放在什麽地方呢？ 06/18 00:07
2F：推 sosojohn:我的平衡感也很差耶 好苦恼 06/18 09:27
3F：推 fornarina:注意力放在瑜加垫四个角角其中之一…-__- 06/18 19:23
4F：推 Rutina:我都放空自己 平衡就OK 越想平衡 反而越不平衡 06/19 22:50