作者ihate1nan (恩...)
看板yoga
标题[问题] "太极瑜珈"和"瑜珈提斯"哪个比较适合我呢
时间Fri Aug 17 00:58:33 2007
我长期坐办公室
肌肉僵硬酸痛紧绷
请问"太极瑜珈"和"瑜珈提斯"
这两个哪个比较适合我呢
有甚麽不同呢
谢谢^^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.73.243.20
1F：推 keralay:请问哪里有太极瑜珈呢? 08/17 11:09
2F：推 wanfen:trueyoga 08/17 17:52
3F：推 lptin:万华运动中心也有喔 瑜极 08/22 20:34
4F：→ irenept:个人觉得瑜珈提斯哦,瑜珈多伸展,提斯多核心,核心有练才不 09/05 14:06
5F：→ irenept:会腰酸背痛~~无法sure yoga部落格有介绍 09/05 14:08
6F：→ irenept:无名SURE YOGA,,,,打错了歹势~ 09/05 14:10