作者naomi1988 (姆阿姆阿啾)
看板yoga
标题[问题] 金刚坐
时间Mon Aug 27 13:00:56 2007
事情是这样的
前几次去上课一开始就是金刚坐
我坐下去就觉得超痛苦的 脚也很麻
结果现在前後伸展脚的时候 脚背的部份超级痛
用手按脚背也会感到疼痛
请问这是受伤了吗
有人做金刚坐做到受伤的吗
那请问我是不是最近都不要练瑜珈比较好呢
需要去看医生吗 因为我贴药膏好像没什麽用耶
先谢谢大家 不好意思问题很多><
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◆ From: 220.138.45.211
1F：推 akicrave:脚背很紧啊 不要一次做很久比较好 一定要慢慢来 08/27 13:35