作者bereft (bereft)
看板yoga
标题[问题] 做瑜珈起来头很痛
时间Sat Oct 6 14:46:40 2007
最近刚开始学瑜珈
不过发现一个现象..
即使只是身体躺在地上
坐起来後头却很痛
这是正常的吗..?!
会不会什麽脑充血之类的?
可是也是慢慢起来 动作也没什麽激烈的
头痛却会持续几分钟才好点...
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◆ From: 122.122.79.137
1F：推 lingh:会不会是循环不好？我以前也这样 一个月後就好了 10/06 18:17
2F：推 EJ1230:开始练的时候也痛了一阵子,後来就好了... 10/06 20:02
3F：推 jimmychiu:躺下做体位时注意呼吸？ 10/08 22:08
4F：推 aibano:前面"只是躺在地上.."形容得很像起床的感觉~ XD 那原PO平常 10/10 22:55
5F：→ aibano:起床会降吗??XD 或许可以观察一下到底作了些什麽不同的事?! 10/10 22:57