作者code (饿莩)
看板yoga
标题Re: [徵文] 我最害怕的瑜珈动作-平衡
时间Sun Nov 4 23:22:58 2007
※ 引述《lingh (苦命阿信)》之铭言：
: 我最害怕做的动作是~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~树式
: 还没完喔!
: 树式 然後双手打开往前顷 变成T平衡~~~~~~~还没完喔
: 最後慢慢双手放在地上静止不懂动
: 简单的说就是站立单脚盘腿後下弯一百八十度
: 我总是会抖的很厉害.....抖抖抖 抖抖抖
: 真是我最害怕的动作啊!
我知道你说的这个动作
可是 对我来说反而还好耶
可能是因为单盘的脚把站在地上的那只脚给固定住
在做这个动作时 我会比一般的单脚平衡稳一点
不过这个动作要小心盘着的脚的膝盖....
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◆ From: 61.224.49.204
1F：推 andiemean:我最怕当豆姿势~脚跟本碰不到地>.< 11/05 11:07