作者duebe (omelet)
看板yoga
标题[讨论] 下班後的瑜珈课~ 请问大家 当晚的饮食习惯...
时间Thu Dec 27 01:26:23 2007
下班後的瑜珈课~ 请问大家 当晚的饮食习惯...
因为上课前一两个小时不能吃饭
可是上完课 其实还蛮饿的
可是又怕这麽晚吃也不太好
该怎样吃比较健康呢?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.144.140
1F：推 kccerica:吃个5~6分饱即可 12/27 01:32
2F：推 eeliza:我四点就会吃点东西填肚子了 麦片或是优酪乳加吐司 12/27 22:28