※ 引述《momo59 (握寿司)》之铭言： : 因为想找永和附近的瑜珈 : 爬文发现板友推荐这两间都很不错 : 请问有去过这两间的板友 : 两间平均上课的人数会不会很多呢? : (希望是小班制 老师比较能指导动作@_@) : 还有师资的比较 : 两边的硬体设备 : (不求新但希望有乾净的环境~) : 谢谢大家:) 首先，永和的教室我只有上过俪他 其他的教室情况我就不清楚了 早上的课除了第三节人最多以外 一二节的人数都不会很多（我都固定上俪他早上课，晚上都在大同区上） 晚上的课听说晚上第二节人最多，因为正常班的上班族那个时间最方便 俪他老师们（每个老师我都有跟过）的特色是 动作指令下的很清楚，就算那一节不小心大家都有志一同冒出来上课 老师还是会尽可能的和每个学生都有接触协助调整 如果有都没什麽瑜珈经验的初学者老师也会特别留意他的动作正确与否 师资的话 家慧老师，慧玲老师，秀妃老师的动作会很重视骨盘力的开发 平衡的动作也比较多，轮式，肩立，劈腿也是都有 一节下来以我这个一百一十公斤的男子来讲大概可以流个五百ＣＣ的汗吧 （开玩笑的，我没有量，但是汗一定会狂流就是了） 文馨老师，以荞老师，彩纶老师的就比较是属ＰＯＷＥＲ　ＹＯＧＡ 和ＡＳＨＴＡＮＧＡ相同的动作比较多，可能会有女生担心 ａｓｈｔａｎｇａ的肌力练多了会变很魁,像女超人一样 ....但是那是不可能的,力量变强 变大多少是会 要长出大块肌肉...除非自已还有偷偷跑去练重训..不然大可放心的上课 玉玲老师的课就比较重基础 ,因为他都上初阶课,,所以初学者该注意 的,她都会特别不厌其烦的说明 等到你上到很有兴趣的时候 可以改上早上第一节的课, 慧玲老师有周一的瑜珈绳和周五的瑜珈棒都很好玩 但是早上第一节课内容会稍微难一点 因为早上班的大哥大姐们都很固定几乎每天都上,而且都上很久了 功力都很不错,所以老师都会配合多教一些有挑战性的 环境的话 不是豪华型的,可是很乾净舒服 大概就是这样罗 希望有提供你想知道的 --

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