作者rrttyy (爱运动的小孩)
看板yoga
标题[情报] 推荐一本好的瑜珈书
时间Mon Apr 7 20:42:15 2008
最近在诚品看到一本最近出版的瑜珈书(书名如下)
翻完後觉得内容很充实
各章节中，列出错误的瑜珈动作，并正确动作示范，图文说明的很清楚
不像坊间瑜珈书籍，内容觉得太过琐碎(个人观点..)
觉得是本值得推荐的"瑜珈参考书"
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书名:瑜伽这样做才对
作者:佘雪红
出版社:文经出版社有限公司
出版日期:2008.4.1
更多详细此书资讯如下:
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
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1F：→ entity:正念瑜珈 这本也不错 04/07 22:34
2F：推 qien:我也去书店比较各类瑜珈书 决定这本 订了正等它到 04/29 23:46
3F：→ skytomorrow : 学瑜珈前掌握3要点 既疗癒又智慧瘦身 12/06 15:33