作者vvickykx (小鳗鱼)
看板yoga
标题[心得] 办公室瑜伽 舒展全能美人
时间Fri Apr 25 09:05:15 2008
过年啦，放假啦，自由啦，吃、喝、玩、乐啦！
结束啦，上班啦，忙碌啦，节後综合症又犯啦！
春节长假一晃而过，办公室一族每天又将在电脑前度过大部分的时光，颈椎劳损、腰肌
劳损的问题也再度光临。其实，利用午休时间在办公安桌边做几式简单易学的瑜伽术，不
仅可以让上述症状减轻不少，还可轻松keep住健美身材。快和同事们跟着来吧！
图片教学:
http://www.wretch.cc/blog/vicky826wang&article_id=6528489
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树的方向由风决定.
人的方向自己决定.
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