刚开始学瑜珈时并没有想要除了学费外再多付出费用XD 可是学出兴趣後 觉得用好产品更能督促自己不要偷懒 要持续学习 所以我的瑜珈周边有: 1.运动内衣(合购而来的便宜货) 现在只要运动时 就会换上运动内衣 刚开始并没有这麽做 可是觉得胸部肌肉的伸展应该会被钢圈阻碍到失去运动效果 而一旦穿上运动内衣後 就会坚持每次必换装才要上瑜珈课 因为实在是舒服很多~ 2.TPE环保材质双面/色瑜珈垫 价格约900元 这个实在是有点败家 因为我同时买了舖巾 我的瑜珈教室地上本身有做软处理 而且有公用瑜珈垫 事实上只要带舖巾就好了 但是我幻想自己有一天会在某个需要自备瑜珈垫的场合做.. so 就买了 这个号称外销日本的牌子brainy mousse(好像是这样拼) 对它蛮满意的 而且我买到的是限量色 (一面是灰蓝色的 一面是很特殊的桃红色) 但是真的很少用到 所以冬天可以把它拿来铺在床巾之下 偶尔躺在床上滚一下 :P 3.easyoga瑜珈铺巾 价格约1200元 我最满意 实用性最高的瑜珈产品 毛巾触感比接触瑜珈垫舒服太多 可丢洗衣机洗常保乾净卫生 吸汗~ 防滑~ 体积小可折叠携带方便 後来发现很多地方都有公用瑜珈垫 其实只需要舖巾就好. 所以上瑜珈这个是必备的 4.瑜珈带 free 话说我的瑜珈老师最近看了一本日本在推广绑带健康法的书 用带子常绑脚(绑三个位置)就可以矫正骨髂或预防/改善疼痛 疾病 本来教室就有瑜珈带 用来辅助动作或是绑住膝上来做一些动作 老师就送我2条 所以最近勤绑脚中 希望有用 XDDD 以上 用好产品会有一种安慰/激励自己的感觉说^_^ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 203.67.107.66