作者arisa103 (就是这样啦)
看板yoga
标题[请益] 瑜珈新手请教
时间Thu May 15 19:00:21 2008
各位好
我是瑜珈新手
才刚上瑜珈三、四堂课
然後有个问题想请教各位前辈
就是 我认为
上完瑜珈理应全身血液流畅 全身发热才对
可是我上完瑜珈後
却全身发冷 然後脚好冰好冰
这样的情况 是不是很奇怪呢
明明上课的时候 我也流了很多汗耶
附注 平常我手脚冰冷就很严重了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 117.88.159.146
1F：推 dapump0517:我想你应该是上完课忘记保温了汗是用来帮助身体散发热 05/15 23:22
2F：→ dapump0517:量的,这也是刚流完汗如果你的身体没有持续的产热就会感 05/15 23:23
3F：→ dapump0517:冷,下了课留了汗去洗个热水澡或是把汗擦乾包个毛巾或外 05/15 23:24
4F：→ dapump0517:套吧 05/15 23:25
5F：推 code:建议超过两行直接回文喔~ 比较方便阅读~ 05/16 17:34