作者evanmaggie (小M)
看板yoga
标题Re: [请益] 我的骨头好硬
时间Wed Jun 4 16:47:42 2008
我的骨头也是....
我大约学瑜伽三个月了.
因工作的关系..我一个礼拜上一堂课(1.5H)
我班上的同学几乎妈妈居多..
他们都好厉害..拜日式都碰的到地..我是无法..只能旋在一半的地方..
前弯..每次老师要做都会说..再来简单的罗..前弯..
我发现妈妈们...都可以把自己的脚捉的好多..而我是慢慢拉慢慢碰...
还要赖辅助工具哩...
好惨喔...腰好硬..我担心上了一年还是无法前弯哩..
会不会我只上一堂的关系....
而我若湾不下..我就会辅助..我不会强迫自己.....湾或做高难度的动作..
而老师说..我的供门做的很好...
但其实我最想要可以前湾捉到自己的二支脚.......好像腰可以湾下去的感觉喔..
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