不好意思这麽久才看到有人想知道解答哦 老师是说有可能以前那边受过伤 或者是那部位有点问题 做了瑜珈一段时间之後 处於调整期 会更不舒服 尤其在做瑜珈做得愈勤 有时更可以感觉到不舒服 但是持续做一段时间就好了 我是原本有脊锥侧弯啦 所以我想可能是因为这样吧 现在已经不会有那种很痛苦的感觉了 剩下偶尔一点点的小不舒服 但是有愈来愈ok的迹象 我认为老师说的应该是我的情况 因为一、二年前有一段时间做得很勤时 也是出现这情况 只是後来就没做瑜珈了也就无解 ※ 引述《ouioui (像雪一样白)》之铭言： : 我有脊锥侧弯 不知是不是有关系 : 後背偏左边有条筋(我也不知道是不是筋 先这样称呼它好了) : 觉得很紧 某些动作拉到它会觉得不舒服 : 尤其是肩立式之後 要把脚放在头後的地板上 : 那条筋的地方会有点痛 感觉非常不舒服 : 筋在腰上偏左边 往上延伸到胸部之上的位置 : 都会不舒服 : 我不知道为什麽会这样 : 二年前练瑜珈时也会 : 後来停了一二年 : 现在再去练 那边又会不舒服 : 会不会我哪里有问题阿 : 如果要看医生 要看什麽医生?哪一科?? : 对我日常生活是没有任何影响啦 : 只是感觉那边很紧 肩立式後的脚放地板动作有时觉得痛苦 : 有没有人知道呢? --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.181.24 ※ 编辑: ouioui 来自: 118.160.181.24 (07/18 20:02)