作者cCathy ( )
看板yoga
标题[请益] True yoga的哈达瑜珈
时间Thu Jul 31 23:10:05 2008
请问有去True yoga的板友们
哈达瑜珈适合初学者吗?
我之前只上过瑜珈疗法 皮拉提斯
有空的时段常常会有哈达瑜珈的课
所以想请问适不适合初学者?
另 Kumar老师教的怎麽样呢?
谢谢大家~~
p.s.我都是在环亚上课
业务跟我说初学者ok 可是他连印度舞蹈都叫我去上了
我完全不会跳舞啊 = =
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◆ From: 219.84.124.47
1F：→ TingN:比瑜珈疗法难,但不会很激烈,我觉得初学者ok 08/01 00:48
2F：→ GodTaco:我觉得ok耶..开始蛮和缓的,只有中间稍微累一点点... 08/01 08:41
3F：→ cCathy:谢谢 那我硬着头皮去试试看 08/01 22:11