作者hahihi (hahihi)
看板yoga
标题Re: [请益] ashtanga台北哪间上的比较好呢
时间Sat Aug 30 12:07:16 2008
※ 引述《salutdo (香菇头)》之铭言：
: 最近想要认真的练ashtanga
: 想请问有没有人知道哪边的老师比较好
: 最好是在捷运站附近的教室
: 谢谢唷^^
葆体瑜伽的ashtanga就在古亭捷运站一号出口那栋大楼的九楼
我是怀孕时上孕妇瑜伽接触葆体
之前在别的地方找老师上哈达
但怀孕时在葆体的经验更愉快
很认同他们对瑜伽的理念，十分强调呼吸，更重视与自己身体的对话
所以後来就介绍老公去上他们的ashtanga
老公之前已经在别的地方上哈达上三年了
上得很好，也非常喜欢原来的老师
听我介绍葆体时半信半疑
但还是去上一堂体验看看
上一堂就爱上了，马上加买20堂课
我们两个都同样觉得葆体十分重视身体细部的感觉
比较不会有运动伤害
对身体的感受也更细腻
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.84.24.74
1F：→ salutdo:谢谢唷 有机会我也会去体验看看^^ 08/30 22:01
2F：→ blue2002m:洪光明那边也很多阿斯坦家的课程!! 09/01 08:54
3F：推 karate2007:葆体的ASHTANGA你可以去看看，里面很多老师都通过美国 09/02 16:25
4F：→ karate2007:瑜珈联盟的认证，帮他们认证的老师就是常来台湾的 09/02 16:26
5F：→ karate2007:ashtanga大师Paul Dallaghan。Space的很多老师也是Paul 09/02 16:27
6F：→ karate2007:的学生。葆体目前算是Paul的台湾代理。Paul已经在台湾 09/02 16:29
7F：→ karate2007:了两梯美国瑜珈联盟200小时师资训练，目前第二梯上课中 09/02 16:30