作者butterflys (蝶恋)
看板yoga
标题[请益] 请问帮助头脑及头发动作
时间Tue Sep 30 18:55:48 2008
我是看杨丽菁那本书自学的，
做完後觉得身体很舒服，
（由於我有脊椎侧弯，）
是我从事慢跑或其他运动所没有的感觉，
由於长期准备考试（研究所及国考），
这两年头发发生鬼剃头现象，
治好了一块其他部位又慢慢秃了，
医生也只有开擦药给我，
叫我压力别那麽大，
心理方面他也没法帮助我，
治了两年多还是一直没有好转，
也到大医院检查身体没什麽异常，
所以想试试瑜珈看看，
我从书中得知兔式可以帮助秃头，
请问还有什麽姿式可以帮助呢？
谢谢！
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1F：推 DanaHuang: 瑜珈之后的那个动作 (我忘记名称了) 10/10 17:33
2F：→ DanaHuang: 倒立是瑜珈之王 瑜珈之后那个动作是手撑着腰和背的 10/10 17:34
3F：→ DanaHuang: 瑜珈可以放松身心 也帮助血液循环 10/10 17:35