作者H75610 (花椰菜丝瓜)
看板yoga
标题[请益] 练瑜珈会变胖吗?
时间Fri Oct 3 14:33:58 2008
最近开始接触瑜珈
可是我目的是想要当运动一样
由於我因为肠胃吸收不好
所以还挺瘦
但看到很多人因为练瑜珈变瘦
不知道有没有本来也吸收不好比较瘦的人
练瑜珈变胖的呢？
大家可以分享一下练瑜珈变胖变瘦的过程!!
谢谢大家^^
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底片相机真好玩！
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.120.98.182
1F：→ karate2007:胖瘦除了看天生的体质，还要看自己的饮食习惯 10/03 14:57
2F：推 zenkix:老师说常拉肚子的人练之後比较不会拉，会胖一点点 10/03 19:40
3F：→ zenkix:我体重没有减轻，不过裤子有松一点 10/03 19:40
4F：→ sherikuo:做完运动後可以马上吃东西 不过要细嚼慢咽 这样比较容易 10/03 21:26
5F：→ sherikuo:吸收 10/03 21:27
6F：推 windbreaker:练了两个多月 变结实 邻居问我是不是长高变瘦了 10/05 21:58
7F：→ windbreaker:可是我的体重并没有减轻呢 瑜珈好棒~~ 10/05 21:59
8F：推 miliardo:我觉得会变壮....XD，体重差不多，下半身也跟之前一样， 10/05 23:58
9F：→ miliardo:不过上半身变壮了....XDDD 10/05 23:58