作者comedian (想变大眼妹)
看板yoga
标题[请益] 请问有人在新竹瑜珈学会上课的吗?
时间Fri Oct 17 10:02:58 2008
可否请问一下, 里面有几个老师, 分别又是什麽时段呢?
我爬过之前的文章, 是说里面有大中小三个老师, 教的难度有差
不过我去了两次(都是晚上时段), 遇到的是同一个老师...
虽然她跟我说初学者没问题...
但是..她教的好难阿!!!!!!!! 所有的动作 我能作的出来的都不到 1/3
觉得很挫折, 而且还不小心让自己受伤了 @@!
所以想问问看, 现在还有没有其他老师, 教的比较简单的?
或是新竹有没有其他比较适合初学者的瑜珈呢???
我目前只知道舞飞氧有个体适能瑜珈,
比较适合我这种柔软度差, 体力差的初学者 @@
题外话, 到处试上了几门瑜珈以後, 觉得很纳闷
瑜珈不是应该是要放松的吗? 怎麽都一直在摆很难的动作 @@
也都没有我想像中 可以放松的大休息..
好像都是太累了让我放空的, 不是心里放松...
是我的观念错了吗? :(
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◆ From: 59.124.164.52
1F:推 watermeloner:找到适合的老师就觉得是大放松唷! 别担心~^^ 10/17 12:31
2F:→ watermeloner:你可能会教室和找社区性的瑜伽班 10/17 12:31
3F:→ watermeloner:因为大型的瑜伽教室,他一定要教出东西才感觉有价值 10/17 12:32
4F:→ watermeloner:非真的要营利性质的瑜伽教室,才会上得轻松愉快 10/17 12:33