我一直很想找一个适合自己的瑜珈， 可以持续的练下去。 念研究所以前我在台北有一个很喜欢的老师，也练的很习惯了， 可惜离开台北以後，我就完全找不到适合自己的瑜珈。 如今回来台中两个月了，想回复练瑜珈的习惯 （那时候屁屁和小腹真的有比较紧实XD） 本来我是找救国团的瑜珈， 不过，上了一堂课後就被我退掉了....orz 除了他太过基础以外， 更因为我是个有点龟毛的人， 不是很喜欢人很多的瑜珈环境， 也不喜欢老师没有指导我的动作， 我比较喜欢那种一开始就是练瑜珈出身的老师， （现在很多瑜珈老师其实都是练舞蹈出身的） 在练的过程中能告诉我这个动作会带给我的帮助， 或者是能确实的帮我指导我的动作，调整到正确的位置。 无意中在前几篇文章中看到有网友提供nells-home yoga这个情报， 今天过去试上了一下， 一到那里，光看到大门，我就很喜欢很喜欢， 整个就是很合我喜欢的风格， 有着昏黄但是温暖的灯光， 异国风的布置， 有气质且温和的老师，讲解超清楚，帮你调整姿势的时候非常温柔， 最後大休息时甚至老师还帮你精油按摩， 一整个就是很放松。：D 老师名叫Red，人很好，解说的非常仔细， 声音也很好听XD 目前老师在台中的true yoga也有兼课， 可是我觉得这间教室的价格比true yoga便宜多了。 可惜的是这个难得的瑜珈教室目前没有很多人知道， （目前市面上的瑜珈都有点商业化） 所以学生有点少， 希望不要因为学生过少，而导致教室倒闭....>__< 这样太可惜了.......... 所以我很诚挚的推荐这间教室， 希望可以给正在找瑜珈教室的人一个选择， 来试试看吧～ 一定不会後悔的～ 详情请看这个网址～ http://nells-home.blogspot.com/ -- 还是低调点好~ --

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