※ 引述《kashimir (飞)》之铭言： : 标题: [问题] 请问月经来第二天，可以做瑜珈吗? : 时间: Fri Sep 16 19:03:20 2005 : 会不会有血倒流的情形? : 动作那麽大，血会不会渗出来弄脏衣服?不想上课上一半被白眼...= =" : 谢谢....... : : -- :

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) : ◆ From: 220.139.130.191 : → mikonos:倒立的动作记得是不要做　臀部向上的动作也暂时停止练习 09/16 19:14 那想请问一下 臀部向上是类似下犬式 或是桥式 这样的动作吗? 还有 有一种动作是 单脚站立 另一只脚用手绕到後面抓脚踝 脚往上踢 请问这样也算臀部向上吗? 谢谢~~ -- 当爱情的保存期限已过 别留恋吧!! 是要勇敢的 挥挥手 说再见 但 我 到时 真的够勇敢吗?? --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.125.119.143