作者grayshoes (灰色的鞋子)
看板yoga
标题[请益] 想报名社区大学的瑜珈课
时间Sat Jan 3 02:57:46 2009
我最近想报名社区大学的瑜珈课
但是发现开了好几种不同名称的课程.
例如:
乐活养生瑜珈
体能活力瑜珈
塑身瑜珈提斯
美体适能瑜珈
体能塑身瑜珈
和缓养身瑜珈 .....
由於之前没有学过.点开课程大纲也不知如何比较.
想知道瑜伽课程是不是会依不同需求.走向也不太一样?
我想要学习的瑜伽.是可以带我们观照自己的身体.
可以带一些新时代观念在里头的.不只是知道各种体位怎麽做而已.
我应该要怎麽选择呢?
或者是有没有版友有推荐的瑜伽课.在板桥或捷运板南沿线附近的.
是可以符合我的需求的
先谢谢大家
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.126.64.39
1F：推 ilanese:你要学观的话，还不如去学南传佛教的内观法门，那教的最仔 01/03 10:42
2F：→ ilanese:细了，也有随喜的免费课程。 01/03 10:43
3F：推 ilanese:维基百科有「瑜珈」的词目，可先去查询，了解一下。 01/03 10:45
4F：→ grayshoes:谢谢! 01/04 01:09
5F：推 watermeloner:你贴的瑜珈课程名称都很明确，就看你想要甚麽罗 01/05 12:38