作者iammacaca (猴子)
看板youtuber
标题[分享] 拉单杠好轻松？｜只要1招让你拉起第一下
时间Sun Dec 27 22:02:56 2020
频道名称∣卡卡的动滋动滋
连结∣
https://youtu.be/jyCI-AuLem4
类型∣运动伤害
推荐影片∣
https://youtu.be/jyCI-AuLem4
聊聊∣
拉单杠好轻松？｜只要1招让你拉起第一下引体向上！｜你也可以做得到！｜反向划船｜
TRX｜弹力带｜
如果说深蹲是下半身的动作之王
那麽上半身的动作之王就非引体向上莫属了
不仅是女生
就连大部分男生都没办法完成一个标准的引体向上
这个男生做了沉默 女生做了流泪的动作
今天1招让你拉起第一下引体向上！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 219.91.75.17 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/youtuber/M.1609077778.A.6D2.html