作者neighber (静)
看板BabyMother
标题8个月宝宝作息请益
时间Sat May 4 23:28:49 2024
各位爸爸妈妈好～
想请教8个月宝宝的作息该如何调整
并想请益副食品的问题
目前作息如下
5奶2副
◎8:00 第一餐奶160ml
◎9:00-11:00 小睡30mins
◎11:00-12:00之间 第一餐副食品100g左右
◎12:00 第二餐奶160ml
◎13:00-15:00之间 小睡30mins或是最多1hr
◎16:00 第三餐奶160ml
◎17:00-18:00之间 第二餐副食品60g左右
◎18:00-19:00之间
会很想睡觉但是睡不着
真的睡着也是最长30mins
◎19:30 开始欢要睡觉
◎20:00-20:30之间 洗澡
◎20:30 第四餐奶220-260ml
◎21:00前进入长睡眠
◎4:00 第五餐奶 160ml
有时候睡着喝，有时候完全醒来喝
後面再睡到早上6点多7点醒来
开始了漫长的一天～
想请教前辈们的问题如下
1）夜奶问题
凌晨4点的夜奶想拿掉但是还是会醒
而且常常是完全清醒
喝完奶换完尿布直接醒到5点才慢慢睡去
白天的食量等要怎麽调整比较好呢
（之前会给12点的迷糊奶但还是4点多会醒来...）
2） 奶量问题
除了洗完澡那餐奶以外
每餐160ml通常一定能喝完
180ml以上要看心情
但即使开始吃副食品
餐後的160ml还是能喝光光
怕是否其实每餐的奶量160太少
给到每餐200也怕有时喝不完
困扰许久...
3） 副食品量的问题
（目前给7倍粥）
网路上副食品的量似乎都不太有一定的标准
有些写一餐80g就可抵过一餐奶
有些写吃完80g还要补奶
我是希望一岁内吃完副食品再补奶的人
宝宝第一餐的副食品硬要喂应该可以到160g
吃完再给160ml的奶还是会喝完
傍晚的第二餐就吃到一半就不会专心
大概都喂到80g就是极限了
想请问副食品的量建议吃到多少
因为後面补奶都还会喝完
都不知道副食品的量是不是够了
还是奶量应该要再加...
看同时出生的宝宝
已经有妈妈直接给饭80g就不给奶了
好困难...
看来可能要自己慢慢跟宝宝测才会知道正解
但想询问各位爸爸妈妈们是怎麽进行的～
4）洗澡时间
因为19:30左右
宝宝就会开始欢要睡觉
所以先生觉得不用等20:00才去洗澡喝奶
开始闹的时候就该去洗澡睡觉了
但我觉得19:30开始洗澡
可能20点初就去睡觉了会不会太早
很怕这样半夜会更早醒...
想请问前辈们的意见...
5）午睡时间
几乎30分钟一定会醒
然後一整天只睡两次到三次的小午觉
感觉白天睡觉时间可能还是太短...？
先感谢各位拨空看完以上的长文
上面的5个问题希望能听听大家的意见～
再次感谢各位前辈！！
--
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1F：推 judy1122 : 4洗澡时间你老公说得对啊，都想洗澡睡觉了就去啊，05/04 23:40
2F：→ judy1122 : 你自己累了不会想睡觉吗？凌晨四点起来看能不能改05/04 23:40
3F：→ judy1122 : 塞奶嘴让小孩睡着勒？05/04 23:40
4F：→ judy1122 : 我女儿在那时候就已经八点半睡觉了05/04 23:41
5F：推 jane80289 : 傍晚第二餐副食品吃不下是因爲四点喝奶了吧 四点奶05/04 23:52
6F：→ jane80289 : 可拿掉 五六点如果副食吃得不错我不会再补奶 19:3005/04 23:52
7F：→ jane80289 : 洗完澡直接睡前奶 20:00睡觉很OK啊 至於清晨四点那05/04 23:52
8F：→ jane80289 : 餐奶 我二宝喂到快一岁才真正睡过去 奶量的话 我是05/04 23:52
9F：→ jane80289 : 会泡180ml 喝不完就算了05/04 23:52
10F：推 littleweng : 80g副食品不补奶是因为太靠近上一餐喝奶时间了，你05/05 00:11
11F：→ littleweng : 下午4点的奶提早到3点，6点吃完副食品就还会想喝奶05/05 00:11
12F：→ littleweng : 了，凌晨4点塞奶嘴就让他再睡吧05/05 00:11
13F：推 littleweng : 长睡眠前还是5次奶，我家宝宝8个月时吃到220g副食品05/05 00:20
14F：→ littleweng : 有时还要喝奶60ml，有时又不用（变1天4次奶）05/05 00:20
15F：推 littleweng : 食量越来越大後，渐渐10个月才变4次奶，11个月变305/05 00:29
16F：→ littleweng : 次奶，1岁变早晚奶05/05 00:29
17F：推 littleweng : 洗澡可以早一点不用睡前洗，不然欢欢一直翻身不让你05/05 00:33
18F：→ littleweng : 包尿布穿衣服，超累！05/05 00:33
19F：推 QooQoo : 早餐奶可调整180，11点午餐第一餐副食有吃到120以05/05 00:44
20F：→ QooQoo : 上就不用再补喝奶，14:30-1500喝下午奶160，1800副05/05 00:44
21F：→ QooQoo : 食品晚餐，也是尽量让宝宝多吃到80，我会再直接副05/05 00:44
22F：→ QooQoo : 食完补差额90ml奶当完整一餐，7点半宝宝就可以去洗 05/05 00:44
23F：→ QooQoo : 澡，晚上8:30喝睡前奶，零晨4点努力安抚看看不给奶05/05 00:44
24F：→ QooQoo : 塞奶嘴拍拍，看是否可撑到7点喝早餐奶05/05 00:44
25F：推 ys8033 : 我们现在也8个月已经3奶2副了，你可以试试不补奶，05/05 01:11
26F：→ ys8033 : 小睡也减少，尝试固定睡眠05/05 01:11
27F：推 dariahaha : 试试延後前两次小睡，尽量醒久一点但也不要过累，05/05 02:51
28F：→ dariahaha : 看能否睡久一点，晚上欢了直接长睡眠，不要睡三次05/05 02:51
29F：→ dariahaha : 了，这样半夜容易清醒05/05 02:51
30F：推 lovema : 我二宝现在也八个月四奶二副，已经可以睡过夜没有夜05/05 05:47
31F：→ lovema : 奶，副食品也是常常吃五分钟後就没耐心吃，所以都05/05 05:47
32F：→ lovema : 尽量喂快一点，也会拿手指食物让她自己一边抓着吃，05/05 05:47
33F：→ lovema : 副食品完大概一小时後我会再补奶她还是都有喝完。05/05 05:47
34F：→ lovema : 我不确定你宝宝早上正式起床时间是几点，但如果小05/05 05:48
35F：→ lovema : 睡一二都只睡30～60分对她来说是太少了，到七点多05/05 05:48
36F：→ lovema : 当然就很累，建议可以七点多可以让她直接长睡眠试05/05 05:48
37F：→ lovema : 试看，四点多醒来有时候是白天过累才会造成夜醒05/05 05:48
38F：→ giselaa : 我们家的在这个月龄是睡19:00～6:00 其实看作息书05/05 07:10
39F：→ giselaa : 19:00～20:00长睡眠是正常的 可以试试看让他早点睡05/05 07:10
40F：→ giselaa :05/05 07:10
41F：→ giselaa : 过累也会睡不好喔05/05 07:10
44F：推 shiningwine : 18点小睡拿掉1930直接长睡眠 05/05 10:51
45F：推 knight65718 : 我们作息类似，不过四点奶完後玩一下会先洗澡，五05/05 11:35
46F：→ knight65718 : 点多小睡半小时，接下来八点半开始长睡眠到早上，05/05 11:35
47F：→ knight65718 : 晚上12点会再补奶，但最近开始不太喝了也是能睡到05/05 11:35
48F：→ knight65718 : 早上7点05/05 11:35
49F：推 luelue : 大家都分享的很多 就不赘述奶、副食品的量及时间点05/05 12:52
50F：→ luelue : 主要针对洗澡这件事 不一定睡前才洗 纠结这点的话孩05/05 12:52
51F：→ luelue : 子会连洗澡都不太开心 不如有空的时间就先洗吧 或是05/05 12:52
52F：→ luelue : 副食品後比较脏直接抓去洗 不一定睡前仪式要包含洗05/05 12:52
53F：→ luelue : 澡的 用你有空的时间 或是宝宝无聊没事做的时候去玩05/05 12:52
54F：→ luelue : 玩水顺便洗澡也很好啊05/05 12:52
55F：推 JYN668 : 午餐逐渐加量副食品到不用补奶，12-14饭後午睡2hr。05/05 13:28
56F：→ JYN668 : 1600改成1500点心降低奶量，晚餐副食品有点少，尽量05/05 13:28
57F：→ JYN668 : 晚餐副食品冲到150-180左右1930前再补睡前奶，时候05/05 13:28
58F：→ JYN668 : 到了半夜就不会再醒来。我们是先洗澡1800左右再喂05/05 13:28
59F：→ JYN668 : 晚餐，1900-1930上床，大概2000睡着，以前2400要补05/05 13:28
60F：→ JYN668 : 奶，现在晚餐後经常1930睡前奶还没喝就睡着直接到05/05 13:28
61F：→ JYN668 : 天亮05/05 13:28
62F：→ SummerHsieh : 我懂你…我家也是8个半月, 都是早上5点醒 不管早睡05/05 14:07
63F：→ SummerHsieh : 晚睡都是5点…05/05 14:07
64F：推 f1205299 : 我们家温度太热的话也会只睡30分钟05/05 19:21
65F：推 tin0319 : 提前洗澡不用睡前洗+1，长睡眠提前。提早睡觉不一定05/05 23:18
66F：→ tin0319 : 等於会更早醒来。我儿子一岁前都是清晨五点醒来的 05/05 23:18
67F：→ tin0319 : 晨醒类型，有几天因为一打一很累，所幸让他从八点05/05 23:18
68F：→ tin0319 : 提前到七点睡，隔天一样五点醒，後来睡眠时间继续05/05 23:18
69F：→ tin0319 : 往前推，发现他傍晚五点其实就可以进入长睡眠然後05/05 23:18
70F：→ tin0319 : 都是早上五点醒。每个宝宝生理时钟不一样，如果是05/05 23:18
71F：→ tin0319 : 自己带的话，只能主要照顾者在这段时间尽量配合宝宝05/05 23:18
72F：→ tin0319 : 的作息了05/05 23:18
73F：→ tin0319 : 可能在刚开始调整长睡眠的时候确实有可能半小时後会05/05 23:19
74F：→ tin0319 : 醒来。我当时是但让房间全黑，然後在旁边陪着宝宝05/05 23:19
75F：→ tin0319 : 让他睡回去05/05 23:19
76F：推 jalieo : 我们家目前月龄一样，建议可以第一餐副食品完不用马05/06 00:12
77F：→ jalieo : 上补奶，14点左右再喝点心奶，17点左右吃第二餐副食05/06 00:12
78F：→ jalieo : 品，19点喝睡前奶，20点前就可以送上床睡觉了～05/06 00:12
79F：推 jjbb12356 : 刚满9个月又几天 我是餐与餐隔2小时喂副食品 我家是05/06 01:28
80F：→ jjbb12356 : 喝240 副食品吃60-80 然後快满9个月时 我是第一餐05/06 01:28
81F：→ jjbb12356 : 喂奶 第二餐直接吃150g的粥 然後我比较随性 有时候05/06 01:28
82F：→ jjbb12356 : 一天是4-5奶 看宝宝状况 晚上会给手指食物+水果泥05/06 01:28
83F：→ jjbb12356 : 我家蛮重吃重睡的 然後妈妈早上都在睡觉 所以...05/06 01:28
84F：推 jjbb12356 : 早上宝宝都在睡 下午会小睡一小时 如果早上比较早起05/06 01:32
85F：→ jjbb12356 : 来 下午会睡到两小时 然後下午洗澡 直接到晚上10点05/06 01:32
86F：→ jjbb12356 : 左右才睡05/06 01:32
87F：推 jjbb12356 : 如果早上没有特别起来哭 塞奶嘴可安抚 我就不会泡05/06 01:35
88F：→ jjbb12356 : 奶 有时候是5-6点 有时候可以睡到8-9点 05/06 01:35
89F：→ olivewood: 欸不是，不要把大人的睡觉作息套用在小孩身上好吗，05/06 08:03
90F：→ olivewood : 好歹做功课一下，小孩7-8点睡觉才正常05/06 08:03
91F：→ olivewood : 小孩吃好睡好，大小便正常，体重在范围内，为什麽要05/06 08:07
92F：→ olivewood : 纠结在那几克？ 你不是在养猪公耶，一定要小孩吃到05/06 08:07
93F：→ olivewood : 很撑？05/06 08:07
十分感谢有给予实际意见的前辈版友们
会参考各位的意见来试试看～
※ 编辑: neighber (119.106.117.130 日本), 05/06/2024 11:55:30