圖文版在此~ http://www.wretch.cc/blog/lanuit&article_id=2170241 呼呼 今天中午吃完好吃的德國香腸 下午跑去馬可先生買個麵包~^^~ 買了三種馬可的麵包 分別是 檸檬克寧姆泡芙--原價25 特價20(有賺到的感覺XD) 黑麥雜糧--30元 Ciabatta義式餐包--30元 檸檬克寧姆泡芙--1個 好像是180~190大卡的樣子(我忘記了...@@) 內餡切開 有香濃的檸檬cream餡 不甜膩 有淡淡檸檬香 很好吃...~^^~ 外皮是用ciabatta的皮做的 吃的到雜糧的香味 以及葵花子唷 下圖右邊便有葵花子 這個泡芙跟平常大家想的日式泡芙不同 他的泡芙皮是用麵包做成的 有咬勁 喜歡吃酥脆口感的人 可能就會不喜歡這個泡芙了 但我覺得它的餡真的很好吃 讓人吃不膩 配上有咬勁的麵包 我反而覺得他不應該叫泡芙 叫做檸檬克寧姆義式餐包吧XD 黑麥雜糧--100g 176大卡 我就是對這種有咬勁 拷起來會外酥脆內軟的麵包無法抗拒>///< 有很濃的黑麥香 吃的到一粒粒的雜糧 熱量又低 不過馬可一直在漲價 真的很討厭==__== Ciabatta義式餐包--100g 195大卡 這個麵包就是檸檬克寧姆的泡芙皮 吃的到葵花子 真的好好吃唷>///< 感覺吃馬可先生的麵包就是很健康 我算了算 黑麥雜糧大約200出頭大卡 義式餐包也差不多 都不超過300大卡 對愛吃又怕胖的人 馬可先生真的是best choice!!!! --

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